Resep Sup GamBis BuLur (Gambas/Oyong, Kubis, Buncis & Telur) 😁 Yang Enak

Sup GamBis BuLur (Gambas/Oyong, Kubis, Buncis & Telur) 😁. Sup GamBis BuLur (Gambas/Oyong, Kubis, Buncis & Telur) 😁. Resep sup sayur gambas bakso vegetarian #supsayuroyong #baksovegetarian #sayuroyong. Assalamu alaikum SOBAT SEMUANYA WELCOME to my CHANEL semoga hari ini penuh kegembiraan… Bisa di tambahkan soon atau di makan bersama miswa.

Sup GamBis BuLur (Gambas/Oyong, Kubis, Buncis & Telur) 😁 Di sini ada cara membuat yang jelas dan mudah diikuti. Oyong atau dalam bahasa Jawa disebut gambas, dipercaya merupakan sayuran yang mampu menurunkan kadar gula darah secara alami. Oyong atau gambas (Luffa acutangula) merupakan jenis tanaman yang dibudidayakan untuk diambil buahnya yang masih belum matang pohon. Kamu bisa membuat Sup GamBis BuLur (Gambas/Oyong, Kubis, Buncis & Telur) 😁 using 14 bahan dan cara membuat 6. Berikut ini adalah cara membuat dengan praktis.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Sup GamBis BuLur (Gambas/Oyong, Kubis, Buncis & Telur) 😁

  1. Persiapkan 1 buah dari Gambas/oyong.
  2. Tambahkan Secukupnya dari Kubis/kol.
  3. Persiapkan 5 bh dari Buncis.
  4. Tambahkan 1 bh dari telur.
  5. Campurkan iris dari Bumbu.
  6. Tambahkan 3 siung dari bawang merah.
  7. Persiapkan 1 siung dari bawang putih.
  8. Persiapkan dari Bahan tambahan.
  9. Persiapkan dari Masako rasa sapi.
  10. Persiapkan dari Lada bubuk.
  11. Tambahkan dari Gula.
  12. Persiapkan dari Garam.
  13. Persiapkan 2 sdm dari Minyak u/ menumis.
  14. Campurkan 3 gls dari air.

Jika dipanen tua sedikit maka tekstur dari sayuran gambas atau oyong yang dihasilkan alot dan keras mirip sponge, untuk alasan inilah oyong perlu dipanen. diantara manfaat sayur kubis atau kol terdapat banyak vitamain A, (beberapa vit B, C dan E). Kubis bermanfaat untuk di sayur, dibuat campuran mie, & dilalap mentah. Sup oyong bakso ikan bisa menjadi pilihanmu. Sayur oyong alias gambas rupanya punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Langkah Langkah Membuat Sup GamBis BuLur (Gambas/Oyong, Kubis, Buncis & Telur) 😁

  1. Cuci bersih gambas, kubis & buncis, potong sesuai selera, sisihkan.
  2. Iris tipis bawang merah & bawang putih, sisihkan.
  3. Panaskan minyak di dalam panci, setelah panas masukan bawang merah & bawang putih. Tumis sampai harum.
  4. Masukan gambas, kubis & buncis. Aduk rata.
  5. Tambahkan air, masak sampai air mendidih. Beri masako rasa sapi, lada bubuk & gula.
  6. Tes rasa, jika dirasa kurang bisa ditambahkan garam. Lalu masukan telur yg sudah dikocok lepas, masukan sambil di aduk. Masak sekitar 5 menit. Sup siap dihidangkan.

Untuk ini ada sosis sapi, daging ayam, kentang, buncis, dan wortel. Tambahkan sayuran aromatik seperti seledri dan juga bawang bombay serta bawang putih. Sup atau sop sudah jamak dikenal di Indonesia. Sup sendiri merupakan masakan berkuah dari kaldu yang dibuat Jika daging sudah lunak atau empuk, segera masukkan wortel lalu buncis. Oyong sendiri sudah diketahui kalau memiliki kandungan aneka vitamin, mulai dari A hingga C yang banyak.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *