Resep Lodeh putih kembang kol Bikin Nagih

Lodeh putih kembang kol. Lihat juga resep Lodeh putih kembang kol enak lainnya. sawi sendok, wortel, kembang kol kecil, telur ayam, Bakso jamur (optional atau bisa diganti yg lain), bawang putih, iris halus, minyak, saos tomat. Kembang Kol Putih sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes mellitus. Kembang kol termasuk sumber penting protein, tiamin, riboflavin, niasin Kembang kol mengandung zat anti gizi yaitu goiterogen yang menjadi pembangkit kembung Kembang kol tidak hanya berwarna putih tetapi ada juga yang hijau,ungu bahkan jingga.

Lodeh putih kembang kol Memilih kembang kol yang segar bisa dibilang cukup mudah, salah satunya dengan melihat warna kembang kol dan daun. Kembang Kol – Kembang kol atau Bunga kol adalah salah satu sayuran yang paling umum di konsumsi oleh masyarakat Indonesia. Sayuran ini termasuk keluarga kubis-kubisan seperti brokoli. Kamu bisa membuat Lodeh putih kembang kol using 10 bahan dan cara membuat 1. Berikut ini adalah cara membuat nya.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Lodeh putih kembang kol

  1. Persiapkan 1/2 bonggol dari kembang kol besar, potong2 sesuai selera.
  2. Persiapkan dari Daun kembang kol, potong2.
  3. Tambahkan 200 gr dari labu kuning, kupas, potong2.
  4. Tambahkan 1 buah dari batang brokoli, kupas, potong2.
  5. Campurkan 150 ml dari santan instan.
  6. Persiapkan 3 potong dari ikan asin yg sdh digoreng.
  7. Campurkan 1 butir dari bawang merah raksasa.
  8. Tambahkan dari Kaldu sayuran bubuk.
  9. Persiapkan dari Garam.
  10. Campurkan dari Gula.

Bentuknya juga menyerupai brokoli dengan bunga putih yang tersusun teratur dan memadat. Berapa harga kol dan kembang kol hari ini di pasar induk? Mungkin selama ini kita menganggap bunga kol hanya memiliki satu warna yaitu putih, namun sebenarnya ada varietas dari bunga kol yang tidak berwarna putih yaitu. Budidaya kembang kol – Kembang kol adalah salah satu jenis sayuran yang termasuk dalam famili Brassicaceae atau jenis kol dengan bunga putih kecil.

Cara Cara Membuat Lodeh putih kembang kol

  1. Haluskan ikan asin dengan bawang merah. Rebus dg sedikit air sampai tanak (kira2 5 menit). Tambahkan air dan sisa bahan kecuali santan. Didihkan. Masukkan santan. Cicipi dan koreksi rasa. Angkat, sajikan hangat..

Di Indonesia sendiri tanaman ini biasa disebut dengan kubis bunga atau blum kol. Tanaman kembang kol ini berasal dari kawasan Mediterania. Kembang kol memang memiliki bentuk yang mirip dengan brokoli. Kalau brokoli berwarna hijau, sedangkan kembang kol berwarna putih. Memiliki banyak senyawa yang bisa mengurangi risiko penyebab penyakit, membuat kembang kol seringkali menjadi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *