Cara Mudah Mempersiapkan 243. Tumis Bonggol Brokoli Lezat

243. Tumis Bonggol Brokoli. Tumis brokoli bawang putih ini selain nikmat pastinya menyehatkan. Dimana seperti yang diketahui bahwa kandungan yang terdapat di dalam brokili Nah, tumis atau cah brokoli ini tidak akan kalah enak dengan tumisan yang lainnya. Komposisi bumbu yang digunakan dan bawang putih yang akan.

243. Tumis Bonggol Brokoli Lihat juga resep Batang Brokoli tumis jamur wortel enak lainnya. Punya brokoli gk hrs dpke ijox aja mom,,batangx jg bs dimasak,sayang kalo dibuang krn msh ad vitaminx,,ada vitaminA,C,mencegah kanker,mgobati diabet,osteoporosis,radiasi sinar ultraviolet dll wah,,sok pinter nih,,xixixi,,,hbs baca. Kelompok Italica) adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Kamu bisa membikin 243. Tumis Bonggol Brokoli using 11 bahan dan cara membuat 5. Berikut ini adalah cara membuat nya.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat 243. Tumis Bonggol Brokoli

  1. Tambahkan 1 bh dari brokoli & bonggol.
  2. Campurkan 1 bh dari wortel.
  3. Campurkan 3 bh dari sosis ayam.
  4. Persiapkan 2 siung dari bawang putih.
  5. Tambahkan 1 btr dari telur ayam.
  6. Campurkan 1 sdt dari garam.
  7. Tambahkan 1/2 sdt dari kaldu jamur.
  8. Persiapkan 1/2 sdt dari lada bubuk.
  9. Tambahkan 1 sdm dari minyak wijen.
  10. Tambahkan 750 ml dari air.
  11. Tambahkan 2 sdm dari minyak goreng.

Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Brokoli dan kembang kol adalah dua jenis sayuran berbentuk mirip dengan warna berbeda, yaitu hijau dan putih. Brokoli merupakan salah satu sayuran yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, anak-anak seringkali tidak suka sayuran berwarna hijau ini.

Langkah Langkah Membuat 243. Tumis Bonggol Brokoli

  1. Siapkan bahan, potong-potong seperti dibawah ini..
  2. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum, sisihkan di pinggir wajan, masukkan telur orak arik dengan sutil hingga kering..
  3. Masukkan potongan sosis kemudian air. Beri garam, lada, dan kaldu jamur. Aduk rata..
  4. Masukkan bonggol brokoli dan wortel, masak hingga setengah matang. Menyusul masukkan bunga brokoli nya. Aduk rata..
  5. Kemudian masukkan minyak wijen, aduk rata, koreksi rasa. Angkat. Sajikan. Hmm endeeuuss….

Oleh karena itu, Bunda perlu kreatif dalam membuat resep brokoli agar si kecil dan suami merasa tergoda untuk mengonsumsinya. Bahan: Satu bonggol brokoli yang sudah diseduh air panas. Jamur, kamu bisa menggunakan jamur kesukaanmu. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum, tambahkan brokoli, aduk. Masukkan ayam dan jamur, tambahkan sedikit air, aduk.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *